豆仁饭,此饭开胃助食欲,和中益气,适用于妊娠中期孕妇食用,代孕研究会以摄入更多的营养素供给胎儿生长发育。想代孕有联系方式吗 主料: 粳米 250克 蚕豆 100克 春笋 100克 腊肉(生) 50克 制作工艺 1.春笋、腊肉切成丁,嫩蚕豆洗净去皮。 2.将粳米洗净,倒入锅内,加水煮;快收水时,将蚕豆、春笋丁、腊肉丁撒饭上,加盖焖至肉、饭均熟,翻匀,起锅即可。 菜品口感 色泽美观,营养丰富。 本文标题:孕中期开胃食谱--豆仁饭 地址: