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代生孩子地址_皮肤过敏的饮食禁忌所有的过敏体质人群都知晓,辛辣刺激食物应少吃,诸如:桂皮、八角、小茴香、辣椒、花椒、葱姜蒜、咖喱、咖啡、浓茶、酒精等。
2忌发物海鲜海鱼以及其他的一些海产品常常引发过敏性皮炎、荨麻疹的重要因素,很多人在食用海鱼后,会出现皮肤红肿、瘙痒等症状。所以,过敏体质人群应忌口。
3忌乱用补品很多过敏体质的人会错误的认为过敏是因为身体的抵抗力下降所致,于是,吃一些有助于增强人体抵抗力的补品,可是,你所不知道的是,这些补品吃了之后会导致血燥,加重了过敏的症状。
4忌易过敏食物有些食物本身就属于过敏原,即使你不是过敏体质,这些食物也要注意忌口,如果是过敏体质,那更不能食用了。诸如芒果、菠萝、猕猴桃、牛奶、坚果花生等。
12代生宝宝成功率_月子期间吃丝瓜,通乳下奶败火
在夏季坐月子的妈妈,总担心自己误吃一些上火的食物。因此,就会想着哪些食物是既下奶又败火的。丝瓜就是一个最佳的选择,其具有清热、解毒、美容等效果。但是丝瓜还有一个特点就是性寒,妈妈不可多吃。
丝瓜有哪些好处?
丝瓜营养丰富,含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质。其所含的维生素B1可防止皮肤老化,维生素C能增白皮肤,所以多食用丝瓜可以使皮肤
洁白、细嫩。除了肉质本身,原来丝瓜的全身都是宝。
丝瓜子:有清热化痰、解毒、润燥、驱虫等作用。用于咳嗽痰多,驱虫,便秘。
丝瓜络:性平味甘、清热解毒,活血通络,利尿消肿。以通络见长,用于筋骨痛,经闭,产后缺乳、乳痈,水肿和气血淤滞之胸胁胀痛,还可用来洗澡或擦洗用。
丝瓜根:活血,通络,消肿。用于鼻塞流涕。
丝瓜藤:通经络,止咳化痰。用于腰痛,咳嗽,鼻塞流涕,咳嗽。
丝瓜叶:止血,化痰止咳,清热解毒。用于顿咳,咳嗽,暑热口渴,创伤出血,疥癣,天疱疮,痱子。
推荐丝瓜月子食谱
1、丝瓜鲢鱼汤
【材料】:丝瓜250克,鲢鱼1条,生姜、精盐少许。
【做法】:丝瓜去皮,洗净,切成段,与鲢鱼一起放入锅中,再放入生姜、精盐,先用旺火煮沸,后改用文火慢炖至鱼熟,即可做成鲢鱼丝瓜汤。
【功效】:温补气血、生乳通乳。适合产后气血亏虚所致的乳汁少者食用。
2、清炒丝瓜
【材料】:丝瓜250克,生姜少许。
【做法】:丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片备用;锅内油烧热,倒入丝瓜,加入盐一起翻炒;炒至丝瓜心完全变白即可出锅。
【功效】:此菜具有解毒消痛、化淤清热的作用。
丝瓜多食也会引起滑肠腹泻,产后体寒虚弱、消化不良的产妇不宜多食。